Possui 7 dos 13 minerais essenciais: Magnésio, Cobre, Fósforo, Potássio, Zinco, Ferro e Cálcio (1).
É naturalmente isento de colesterol (2) e rico em Proteínas, representando, assim, uma boa opção de lanche para quem pratica exercícios regularmente (3).
Contém 6 das 13 vitaminas necessárias ao crescimento e à manutenção normal do organismo: Vitamina E, B2 e B6, Niacina, Folato e Tiamina (4).
Contém fibras que regulam o açúcar do sangue, além de prolongar a sensação de saciedade (5).
Fontes: Abicab, Pro-Amendoim.